Foire
aux questions

Explorez la FAQ pour trouver des réponses rapides et précises à vos questions les plus courantes. Vous y trouverez les informations essentielles pour vous aider à tirer le meilleur parti de mes services.

Le coaching est un processus interactif entre un client ou un groupe de clients et un coach professionnel. Il vise l’atteinte plus rapide et plus efficace d’objectifs d’affaires ou de cibles de développement personnel et professionnel.

Engager un coach implique l’idée qu’on est vraiment décidé à obtenir de meilleurs résultats que ceux que l’on a présentement. Le coach est un partenaire qui prend à cœur votre projet de réussite ou de transformation. Les clients avec qui je travaille, établissent ainsi de meilleurs objectifs, se maintiennent davantage en action, prennent de meilleures décisions et utilisent beaucoup mieux leurs talents naturels. Dans une certaine mesure, le travail d’un coach ressemble à celui du coach d’un athlète ou de l’imprésario d’un artiste. Les personnes engagées dans un processus de coaching ont pris conscience qu’ils gagnent à travailler avec un coach. Celui-ci les aide à mieux cerner les bonnes cibles et à travailler plus efficacement pour les atteindre. Et souvent, le coaching les amène à équilibrer davantage leur vie et à améliorer leur bien-être.

Le coach focalisera sur ce qui est le plus important pour vous. Il vous orientera vers ce qui vous permet d’obtenir de meilleurs résultats plus rapidement. Il vous lancera des défis souvent plus stimulants que ceux que vous vous donneriez vous-mêmes. Il vous parlera sans détour. Il vous proposera des outils et un cadre de travail approprié. Vous partagerez avec lui des avis, des idées, des observations et des points de vue sur votre situation. Vous explorerez les possibilités qui s’offrent à vous et vous examinerez les meilleures stratégies. Vous demeurerez maître à bord et c’est votre jugement qui prévaudra. Vous pourrez faire appel à ses services pour la période qui vous conviendra. Il mettra à votre disposition toute son expérience, ses connaissances, ses habiletés et son réseau afin de vous aider à réussir ce que vous voulez entreprendre.

Pris dans le sens sportif du terme, le coach est une personne qui facilite l’expérimentation orientée vers le développement de nouvelles habiletés. Dans le contexte du coaching personnalisé, les coachs professionnels sont entraînés pour écouter et observer, pour adapter leur approche aux besoins de chaque client et pour faire émerger du client les solutions et les stratégies pertinentes à leur réussite. Ils croient que les individus sont naturellement créatifs et talentueux.

Bien qu’un coach donne du feed-back et aide son client à se donner de solides objectifs, c’est le client qui demeure responsable de faire ce qu’il faut pour obtenir les résultats qu’il désire. Le rôle du coach, c’est de faire voir ce qui manque pour réussir, pour aller plus loin, pour être plus efficace, pour être mieux dans sa peau, pour surmonter des difficultés plus aisément. Le coach, c’est celui qui fait émerger des moyens et des actions pour répondre aux situations plus rapidement et plus efficacement.

Un coach vous aide à :

  • Susciter une clarification d’un projet personnel ou organisationnel (une mission, des valeurs, des buts).
  • Donner plus de sens à leur leadership et faciliter le développement de leurs habiletés de leader.
  • Assister une personne en difficulté sur le plan organisationnel (gestion du temps et des priorités, relations interpersonnelles, habiletés politiques etc.).
  • Améliorer leur productivité ou celle de leurs collaborateurs.
  • Aider à résoudre des conflits.
  • Soutenir une démarche de consolidation d’équipe.
  • Entraîner à faire du coaching dans la gestion.
  • Supprimer des habitudes négatives (telles que le refus, la procrastination, la résistance, la peur du succès ou de l’échec, les excès, le perfectionnisme, etc.)
  • Améliorer la confiance en soi.
  • Apprendre à sortir de sa zone de confort.
  • Développer son sens de l’organisation.
  • Rétablir l’équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
  • Acquérir une plus grande discipline personnelle.
  • Savoir mieux définir des buts.
  • Apprendre à donner du feed-back critique de façon constructive.
  • Développer de meilleures habiletés de communication.
  • Accroître ses habiletés à faire de la supervision efficace.

Il s’adresse à toute personne qui, se sentant en responsabilité de sa propre évolution, souhaite se donner les moyens d’exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses valeurs et ses motivations profondes, dans le contexte personnel et professionnel qui est le sien.

Je vous offre un service de coaching pour vous guider vers la découverte de votre réel potentiel personnel ou d’équipe et vers l’atteinte de résultats que vous recherchez, grâce à une démarche constructive et positive ! Cet accompagnement vous aide à retrouver un mouvement et une dynamique d’évolution.

Le tarif coaching individualisé est un tarif horaire. Je recommande à mes clients de s’engager pour un minimum de 12 séances afin de s’assurer d’une valeur réelle pour le travail accompli.

Cet accompagnement inclus la préparation, les séances, les divers outils construits utiles au client et possibilités de contacts entre les séances si vous voulez un renseignement, si vous voulez partager une bonne nouvelle ou encore si vous avez un problème pour lequel je pourrais vous aider.

Le tarif pour le coaching d’équipes est forfaitaire et individualisé aux attentes de chaque entreprise, selon le nombre de personnes intéressées et selon le volume et le nombre de séances.

C’est un investissement profitable à l’individu et à l’entreprise et surtout, un investissement à long terme. Cet accompagnement vous aidera à gagner en cohérence pour passer à l’action.

Membre de l’Association des naturopathes du Québec (ANQ – no. membre NA-7384), certifiée comme Thérapeute en relation d’aide complémentaire, possibilité d’émission de reçus pour vos assurances selon le service rendu.

En tant que consultante en développement organisationnel, je suis spécialisée dans l’optimisation du rendement organisationnel et des opérations. Je vous aide à vous démarquer de la concurrence en trouvant des moyens innovants pour améliorer continuellement votre entreprise ou votre organisation.

Je vous guide à travers un processus stratégique pour redéfinir votre mission, votre vision et vos valeurs d’entreprise. Ensemble, nous articulons une vision d’avenir désirable et atteignable, tout en identifiant les valeurs et les principes qui guideront votre équipe vers le succès.

Ma spécialisation en gestion du changement vous permettra d’aborder les transitions organisationnelles avec flexibilité stratégique. Je vous aide à bien définir vos enjeux et à développer un plan d’actions adapté pour faire face aux changements de manière efficace.

Mes formations sur mesure sont conçues pour répondre précisément aux besoins de votre équipe. De la planification stratégique à la gestion du temps en passant par la gestion d’équipe, mes ateliers de perfectionnement sont adaptés à votre réalité organisationnelle.

En travaillant ensemble sur votre plan d’actions, vous bénéficierez de mon expertise en planification stratégique, en excellence opérationnelle et en gestion d’équipe. Je vous accompagne dans l’organisation de votre travail, de votre structure et de votre climat organisationnel pour tirer le meilleur parti de votre environnement.

Il est vrai que les tarifs peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment le type de services demandés, la durée du mandat et l’ampleur du projet. Chaque entreprise et chaque situation sont uniques, c’est pourquoi je préfère discuter directement avec mes clients pour comprendre leurs besoins spécifiques et établir un devis personnalisé en conséquence. Je m’engage à offrir des services de haute qualité et à fournir une valeur ajoutée à chaque étape du processus, en veillant à ce que mes tarifs reflètent fidèlement la valeur et le niveau d’expertise que je mets à leur disposition. Si vous êtes intéressé par mes services, n’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et obtenir un devis détaillé.

Témoignages

Fortement recommandée pour le renforcement d'équipe. On a adoré notre journée. Beaucoup de variété dans son déroulement et de multiples apprentissages.
Amy Vachon-Chabot
Directrice générale
Fédération des parents francophones de l’Alberta
Karine est une coach incroyable, elle m'accompagne depuis 1 an et demi pour m'aider à faire grandir mon entreprise. Elle me permet de me poser plus de questions et de pousser mon apprentissage à son maximum. Si vous avez besoin d'un accompagnement dans votre entreprise ou au niveau personnel, Karine est le choix idéal.
Rosalie Larocque
Une coach exceptionnelle qui m'accompagne depuis bientôt 2 ans. Au-delà de son approche humaine et professionnelle, Karine me permet de prendre le recul nécessaire pour constater le chemin parcouru et surtout me propulser vers l'avant de façon à atteindre mes objectifs.
Marie-Cine Renaud
Karine est une coach exceptionnelle et très inspirante qui m'accompagne depuis près d'un an. Son écoute, son empathie et ses précieux conseils me permettent de cheminer vers mes objectifs personnels et professionnels. Elle lit beaucoup, se tient à jour et est une source profonde d'inspiration. Un gros coup de cœur personnel, je la recommande définitivement !
Meghan Campeau
Je recommande Karine Silva! Nous avons travaillé ensemble dans le cadre de la restructuration de mon organisme communautaire et la rédaction d'un plan de relance. Les résultats étaient au delà des attentes de mon équipe. De plus, elle a aussi participé à la formation du Conseil d'Administration sur les sujets de gouvernances et de gestion.
Audrick Mofor
Jeunesse Acadienne et francophone de l’île du Prince-Édouard
Karine Silva est véritablement une activatrice de talents et a su partager sa belle énergie positive lors de sessions de planification d’équipe de la SAF’Île. Elle a aussi apporté un grand appui aux organismes membres du réseau communautaire associatif de l’Île-du-Prince-Édouard lors de sessions de coaching des directions ainsi que de formation ou planification stratégique. Karine Silva a une approche très bienveillante qui fait qu’on se sent à l’aise lors des sessions avec elle et démontre sincèrement un intérêt à aider les personnes qu’elle accompagne. Son sourire radiant aide aussi à voir le beau côté de la vie quand on traverse des périodes difficiles et stressantes. Pour en avoir bénéficié directement par le biais de mon organisme communautaire, je recommande les services de Karine Silva. Je crois vraiment qu’ils pourront contribuer au développement du potentiel des personnes et organisations cherchant activement à avancer d’un bon pas.
Isabelle Dasylva-Gill
Directrice générale
SAF’Île
J’ai eu le privilège de bénéficier du coaching de Karine Silva, et je ne peux que la recommander chaudement. Son approche humaine, authentique et structurée m’a permis de prendre du recul, de mieux me comprendre et de passer à l’action avec confiance. Elle sait poser les bonnes questions, avec bienveillance, tout en nous poussant à sortir de notre zone de confort. J’ai également eu la chance de participer à une activité de team building qu’elle a animée : un moment à la fois dynamique, pertinent et profondément fédérateur pour notre équipe. Grâce à son énergie et sa capacité à créer un climat de confiance, Karine a su faire émerger des échanges riches et sincères entre collègues. Une coach exceptionnelle, engagée et inspirante!
Chantal Lévesque
Directrice générale
ServiceFinances Nouvelle-Écosse
Karine Silva est une conférencière et formatrice exceptionnelle. Sa passion pour son travail, son engagement envers ses clients et la qualité remarquable de ses présentations témoignent de l’ingéniosité et du talent qui la distinguent. Elle place constamment les besoins de ses clients au cœur de son approche et collabore étroitement avec eux afin d’atteindre les objectifs établis. Son approche humaine, combinée à son charisme naturel, crée une atmosphère chaleureuse et facilite grandement l’engagement lors de ses présentations. Merci!
Stephane Labrie
Directeur Général
Comité provincial des Jeux de l’Acadie, région Nouvelle-Écosse
Ce fut une expérience complète et incroyable. Le test Nova, le suivi individuel, l'animation d'activité d'équipe en présentielle, tout était SUPER !!! Du rire, des réalisations personelles et concernant certains collègues. Toutes les équipes devraient avoir ce genre de service. Merci Karine !
Valérie Deschênes
Fédération des parents francophones de l’Alberta
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Karine Silva pour la qualité exceptionnelle de son accompagnement. Depuis maintenant plus de 2 ans, j’ai la chance de bénéficier de son expertise, de son écoute et de son professionnalisme. Grâce à son approche bienveillante et personnalisée, j’ai pu évoluer, mieux comprendre mes besoins et progresser concrètement dans la réalisation de mes projets. Son soutien m’a permis de me dépasser et de développer une meilleure connaissance de moi-même. Je recommande ses services sans hésitation à toute personne souhaitant entreprendre une démarche de mieux-être sérieuse et enrichissante. Son accompagnement fait une réelle différence.
Mélanie Kenney
Chez Demix Construction, nous travaillons avec Karine depuis décembre 2025, notre partenariat consiste à travailler sur la vision stratégique du comité de direction. Son expérience, son écoute, sa rigueur permettent à l'entreprise de cibler mieux les enjeux. Son dynamisme guide nos rencontres de travail. Son désir réel de comprendre et d'adresser les enjeux est très rassurant comme dirigeant. Tout au long du processus, on est entre bonne main!!!!! Merci Karine!
Martin Pelletier
Directeur général Demix Construction
C'est avec grand plaisir que nous recommandons les services de Karine Silva en tant que consultante. Son engagement, son écoute attentive tout au long du projet et sa capacité à élaborer une planification stratégique ont grandement contribué à l'avancement de l'Association des Commerçants Jacques-Cartier Gréber. La planification stratégique réalisée par Karine sert désormais de guide essentiel, éclairant nos décisions et actions alors que nous mettons en œuvre avec succès les recommandations stratégiques qu'elle a formulées. Karine Silva a joué un rôle crucial dans le renforcement de notre organisation, et nous la recommandons vivement pour son expertise et son professionnalisme.
Bruno Desormeaux (Président) et les membres du Conseil d'administration
Association des Commerçants Jacques-Cartier Gréber

C’est avec un réel plaisir que je vous recommande l’expertise de Karine Silva pour votre accompagnement en planification stratégique, les stratégies de communication, la formation ou le coaching. Nous avons énormément apprécié de travailler avec elle dans le cadre de notre planification stratégique 2023-2028.

C’est une consultante fiable avec de solides qualifications professionnelles qui nous a laissé une impression très positive. Elle a fait un excellent travail à notre entière satisfaction et a rempli sa mission avec beaucoup de soin et d’engagement.

Le savoir-faire de Karine Silva vous sera certainement utile pour le travail de votre organisation. Et je suis sûr que vous trouverez en elle, une professionnelle motivée, agréable et efficace. C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous la recommande en toute bonne conscience.

Francis Essebou
Directeur général
Carrefour Nunavut
Karine Silva est une personne pleine d’énergie et de passion dans tout ce qu’elle entreprend. Que ce soit l’animation d’une journée de retraite en équipe ou pour une session de coaching un à un, elle a une façon de nous faire réfléchir à nos objectifs et nos besoins et nous guider dans la bonne voie afin d’atteindre notre plein potentiel et ce au niveau professionnel et personnel. J’adore travailler avec Karine, elle est une femme formidable!
Michelle Arsenault
Directrice des finances
ServiceFinances Île-du-Prince-Edouard
« Karine est une femme qui allie rigueur, authenticité et efficacité! Sa capacité d’écoute, lui permet de comprendre les enjeux réels des gens qui la rencontrent. Son bagage personnel et son cheminement professionnel lui amènent la capacité d’accompagner un grand nombre de défis organisationnels tant dans le domaine public, parapublic et privé. »
Véronique Pépin, Consultante en management et coach professionnelle & Propriétaire chez Poissonnerie aux Deux marée
« Leader engagée, Karine est une professionnelle et gestionnaire d'action qui fait preuve de détermination et de persévérance dans les projets qui lui sont confiés. Elle ne se laisse pas abattre facilement face aux défis ou embûches. Son écoute et sa capacité d'adaptation lui permettent de saisir rapidement les enjeux, de trouver des solutions adaptées aux situations et demandes très diversifiées qui se présentent à elle. Une alliée stratégique et une coach que je vous recommande chaudement! »
Isabelle Déry
Consultante
Entrepreneuriat - Communication - Savoir être - Leadership

Lors de notre collaboration, Karine a introduit à notre équipe de plus de 25 personnes le test PCSI. La façon dont elle a géré cette évaluation, en assurant que chaque membre comprenait non seulement sa propre évaluation mais aussi celle de ses collègues, était tout simplement impressionnante. Elle a su créer un environnement propice à la découverte de soi, tout en assurant que le processus demeurait constructif et éclairant.

Je recommande sans hésiter Karine Silva à toute entreprise désireuse d'améliorer ses dynamiques internes et de favoriser une meilleure communication entre ses membres. Son expertise, sa méthode et sa capacité à adapter son approche selon les besoins spécifiques de l'équipe font d'elle une professionnelle de choix dans son domaine. »

Jonathan Fournier
Propriétaire
Distantia
« J’ai eu la chance de pouvoir travailler avec Karine à l’époque où elle cumulait les études à temps plein et un travail de pigiste afin de m’appuyer dans les contrats que je gérais en événements spéciaux. Déjà elle démontrait un professionnalisme remarquable et une curiosité insatiable. Avec les années ses nombreuses qualités se sont affinées. Toujours au cœur de nos échanges, l’importance de prendre soin de la personne dans toutes ses facettes car avant d’être un employé, patron ou partenaire d’affaires nous sommes des êtres vivants ! Avec Karine de la vie il y en a à profusion. »
Alain d’Entremont
Promoteur patrimoine et vie active

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